Como enfrentar as crescentes pressões no trabalho? Como enfrentar problemas e crises sem ficar tão desgastado? Como lidar com a incerteza e a instabilidade do mundo atual sem se deixar dominar pela preocupação?
A resposta para essas questões que tanto nos afligem está na resiliência, a habilidade de superar adversidades e pressões. A pessoa resiliente enfrenta crises, mudanças ou situações de forte estresse e consegue “dar a volta por cima”, transformando sofrimento em competência.
É sobre essa habilidade, tão necessária nos conturbados tempos atuais, de que trata este livro. Aqui você conhecerá cinco princípios que o ajudarão a desenvolver o comportamento resiliente:
- Ter consciência de que dificuldades fazem parte da vida e é preciso conviver com elas.
- Compreender a natureza humana e buscar o contato com seu Eu Superior.
- Persistir lutando para superar as adversidades.
- Encarar o problema, tomar as decisões necessárias e investir energia para solucioná-lo.
- Entender que as dificuldades da vida nos tiram da zona de conforto e proporcionam crescimento.

Esta obra convida você a conhecer esses princípios e começar a colocá-los em prática. Cada vez mais, precisamos da resiliência para encarar os desafios que surgem nos imprevisíveis dias em que vivemos.

Dados técnicos

Título: Resiliência: como superar pressões e adversidades no trabalho
Autor: Ricardo Piovan
ISBN: 978-85-87646-76-7
Páginas: 160
Peso: 205 g
Formato: 14 x 21 cm